以面部和颈部皮肤为例,第一座是位于希腊的米特奥拉修道院

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经中云:“万法之根本乃为生命。”对于包括人类在内的任何生命而言,没有任何东西可以比生命更重要、更宝贵。如果有人赐予他众生命,也就赐予了对方所有的幸福。

中国有句古话叫:“深山探古寺,平川看佛堂”。在世界各类建筑中,寺庙作为一种特殊建筑形式,它不仅历史悠久,且别具特色。为了追求一种超脱世俗的感觉,体现仙境高不可攀,令人向往的意境,宗教建筑一般都会选择建在地势险要的地方,如名川大山的山巅之上,因为这样更接近天,有助于修行。但你知道世界最危险的寺庙有哪些吗,下面这4座建筑就被大家公认为是世界上最危险的寺庙。其中,中国占两座,一座建于绝顶,一座位于绝壁。

我们的身体器官也有穷养、富养之分,你都养对了吗?

比如说,在我们买下一头牛用于放生之后,假如这头牛以后可以活五年,那么就说明,我们这次不仅给予了它重生的机会,在直至它死亡为止的五年当中,它所享受到的,就它自己而言的所有幸福,也都是我们给予的。因为万法的根本就是生命,如果这头牛失去了生命,就不可能有幸福可言。只有在生命能够延续的情况下,才能享受到所谓的幸福。

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脸要穷养,脚要富养

同样,在一个人即将死亡之际,如果让他在自己的生命与全世界的所有财产之间进行选择,他肯定会选择自己的生命。因为如果保不住生命,全世界的财产都毫无价值可言。

第一座是位于希腊的米特奥拉修道院,它一共有6座寺庙,米特奥拉,在希腊语中的意思是“悬在空中”。作为希腊最着名的悬崖建筑,这些寺庙并不是建在山上,而是建在一座巨大的天然砂岩岩柱顶上。这些岩柱高耸垂直,几乎与地面呈90度,人们若想进入修道院,必须要借助梯子或其他工具经过长时间的攀爬才可到达。因此米特奥拉修道院在希腊,它的意义仅次于圣山,后因这里成为好莱坞007系列电影《最高机密》的外景拍摄地而扬名海外。

脸要穷养:不必过度清洁

因此,佛陀才谆谆地教导后人:“诸布施中,放生第一。”

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以面部和颈部皮肤为例,未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗,就会缓慢破坏天然的皮脂膜。

节选自:《慧灯之光》第三册《戒杀放生的功德》,作者:慈诚罗珠堪布

第二座是位于缅甸中部的汤恩格拉德寺,它建在高737米的火山栓上,人称“天空之城”,人们若想参观它必须要爬777级的石阶才能登顶。站在山顶上环顾四周,周边的山谷景色壮丽,向西北你可以看到遥远的蒲甘寺庙,向东你可以看到汤恩玛格伊峰,让人叹为观止。除了寺庙本身,汤恩格拉德寺里还生活有很多的短尾猿,这也成为该寺庙的一大亮点。虽然缅甸的很多寺庙都不对外开放,但这座汤恩格拉德寺游客却可以免费参观。

保养要点:清水是最好的化妆品,此外退休族们可选用维生素E保湿润肤。最重要的是做好防晒,避开阳光直晒。

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第三座是位于贵州梵净山的红云金顶,金顶是武陵山脉的最高峰,海拔2494米,因山峰周边常有红云瑞气缠绕,故人称“红云金顶”。和其他你所见的金顶不一样的是,梵净山金顶中间有条裂缝,名叫金刀峡,将金顶一分为二。在其两边各建有一座寺庙,一边供奉着释迦佛,一边供奉着弥勒佛,两庙之间由一石桥桥相连,四面皆是悬崖峭壁。游客若想上去,就必须借助峭壁上的石阶和铁链手脚并用才能爬上去,这对于恐高者是极大地挑战。

脚要富养:时刻保持温暖

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在道医看来,脚离心脏最远,是全身阳气最难到达的地方,日常需要额外保养。

最后一座就是位于山西大同市浑源县的悬空寺,寺庙坐落于离地面50多米的悬崖绝壁之上,一眼看过去整座寺庙只有十几根大约碗口粗的木柱支撑着,就像挂在半空中,十分险峻。据了解,这座悬空寺建成于公元491年,是目前中国仅存的佛、道、儒三教合一的独特寺庙之一,也是恒山18景中“第一胜景”,堪称世界一绝。由于其特殊的建筑格局,很多游客去恒山游玩,第一时间就会去这座天下奇景看看,它的魅力甚至已超过恒山本身。

保养要点:除了一年四季都要泡脚外,还可经常按摩脚底。双手搓热后,用两手掌轮流搓两脚的脚心至发红发热。每天将双脚跷起2-3次,平或高于心脏,有助于促进脚、腿部血液循环旺盛。

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肾要穷养,肝要富养

好了,以上就是世界最危险的4座寺庙,这些建在悬崖峭壁上的寺庙,人们现在仅仅就是攀登而上就显得很困难,可想而知,当年建设这些寺庙该有多困难,光运输建筑材料就是一个很大的挑战,真是佩服古人的智慧和勇气。怎么样,小伙伴们,看了这些危险的寺庙,你有什么想说的吗,你还见过哪些比这些更险峻的寺庙吗,欢迎留言给大家分享下。

肾要穷养:少吃盐肉

大鱼大肉可能导致蛋白质等营养素摄入过多,给肾脏带来负担。有些盐分多的食物对肾损害也很严重。所以肾要穷养,高糖、高盐、高蛋白的食物不要乱吃,谨遵医嘱服药。

保养要点:常喝水可保护肾脏,促进肾脏排毒。睡好子午觉,午时睡眠可养肾阳,子时睡眠可养肾阴。

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肝要富养:积极注射疫苗

肝癌是高死亡率的恶性肿瘤,产生条件之一就是感染乙肝病毒,之后不断恶化病变。而不重视乙肝预防,不打乙肝疫苗,不了解乙肝病毒传播知识,再加上不讲卫生,都会增加肝炎发病率。

保养要点:坚决不吃污染、霉变的食物。发生不明原因的恶心呕吐、排便异常一定要到医院就诊。预防乙肝,尚未感染乙肝病毒的正常人需注射全程乙肝疫苗。

心要穷养,肺要富养

心要穷养:少吃加工食品

心脏的一大杀手是反式脂肪酸,尤其是人造的煎炸食物、各种“酥”,都要少吃。

保养要点:少吃人造食品多吃天然食品。配料表中出现:氢化、精炼、人造等字眼时要提高警惕,可能是反式脂肪。保持腰围,心血管疾病的发病率也会下降。

肺要富养:保证干净的生活环境

健康的肺离不开干净卫生的生活环境。除了远离烟草,厨房中的油烟也要尽量避开,否则就会吸入大量致癌物。

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保养要点:改变烹饪方式,多蒸、炖、煮,少煎、炒和油炸,还可以采用“水炒”方式,炒到一半时在锅里加些水。主厨们不妨养成带口罩的习惯,减少油烟的吸入。

身要穷养,神要富养

身要穷养:多锻炼,常出汗

身体要苦一点,不要让空调暖气剥夺身体出汗的机会。尽量保证每周3-5次,每次半小时的有氧运动。

神要富养:放松情绪、充实内心

不良情绪是导致多种疾病的直接原因或诱因。愤怒伤肝,破坏肝贮藏血液和调节血量的功能。而抑制恼怒,安定情绪,则疾病减少,寿命增长。

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保养要点:笑是最好的精神补品。大笑能使肺部扩张,胸肌兴奋,膈肌上升,加深呼吸运动,还能清理呼吸道。人每笑一次,横膈膜大约蠕动18次。

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